体重計
こんにちは、takuです！
今日は体重計の話です。
時々、「どんな体重計がいいの？」と聞かれたりしますが、
「100g単位まで測れる体重計」
があればいいと思います。
1kg単位だと細かい変動がわからないんですね。
そこで、僕の愛用の体重計を紹介します！
TANITA製です！
もう5年位の付き合いになります！
3000円くらいでした。
体重はもちろん。
おーっ。BMI。
体脂肪率！
内蔵脂肪まで！！
細かく測ってくれますね！
自分の身体を知っておくことは大事ですよ！！
本日の体重68.1kg、体脂肪率16.2%、昨日-0.4kgです。
昨日の摂取カロリー約1900kcalでした。
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