JUN 12 2018 未分類 未来の自分を作ります。 本日の体重68.6kg、体脂肪率16.6%、前日より+1.1kgでした。 昨日の摂取カロリー約2100kcalでした。 毎日食べる食事が未来の自分の体型、人生を作ります。 そんな事を考えながら食べていると、 一口一口大事に食べなきゃと思えてきますよ。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: harumijitsukata未分類コメント: 0 飲み会は難しい 思い出してみた
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